STOP à la charge mentale.

Vous arrive- t-il parfois de manquer de force pour avancer dans votre vie, avoir plein de projets et de ne pas les concrétiser, de...

la comparaison qui vous divise, vous fait souffrir, vous enferme, vous étrique... ? Voici la définition du mot "comparaison "...

Une des principes de la sophrologie est LE PRINCIPE DE RÉALITÉ OBJECTIVE, elle consiste à être le plus objectif possible par rapport à...