Ah ces anglicisimes! Comment reconnaitre ces différentes formes d’épuisement ? Le Burn-out c’est le dépassement “d’un cap”, où le corps...

Le Burn out , tout le monde en parle ,les médias s'en sont emparés. Mais pour la science le Burn out reste une énigme. Le terme du Burn...

STOP à la charge mentale.

Vous arrive- t-il parfois de manquer de force pour avancer dans votre vie, avoir plein de projets et de ne pas les concrétiser, de...

la comparaison qui vous divise, vous fait souffrir, vous enferme, vous étrique... ? Voici la définition du mot "comparaison "...

Une des principes de la sophrologie est LE PRINCIPE DE RÉALITÉ OBJECTIVE, elle consiste à être le plus objectif possible par rapport à...