Trouver l'équilibre intérieur pour une Détente Totale
Vendredi 29 mars à NEBING (MOSELLE)
10h00- 17h00
Bienvenue à une journée dédiée au bien-être et à la détente. Voici le programme enrichissant qui vous attend :
-
10h00 - 10h30 : Accueil / Faisons connaissance dans une atmosphère chaleureuse.
-
10h30 - 11h00 : Méditation Guidée Commencez la journée en douceur avec une méditation guidée pour apaiser l'esprit.
-
11h00 - 12h30 : Sophrologie Pure Explorez des pratiques variées avec des sessions de sophrologie pure pour détendre le corps.
-
12h30 - 14h30 : Temps libre et Déjeuner Inclus Profitez d'une pause gourmande et détendez vous.
-
14h30 - 15h30 : Hammam (en option) Plongez dans une détente totale avec le hammam pour apaiser le corps et l'esprit. OU
-
14h30 - 15h30 : Méditations Guidées pour l'Harmonisation des Chakras Pour ceux qui le souhaitent, explorez des méditations guidées visant à harmoniser les chakras.
-
15h30 - 16h30 : et Yoga en Mouvement Détente Près de la Piscine Si le temps le permet, découvrez un havre de sérénité près de la piscine, une alternative apaisante pour libérer les tensions.
-
-
16h30 - 17h00 : Moment de Clôture Partagez vos expériences, savourez un moment de calme et de régénération.
Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre cette expérience revitalisante. Une journée dédiée à l'équilibre du corps et de l'esprit.
.
Méditation et harmonie pour une détente Totale
Pour ceux désireux de rejoindre cette journée, plongez dans un programme riche : commencez par une méditation guidée, suivez des sessions de sophrologie pure et de yoga en mouvement. Explorez diverses pratiques pour détendre le corps, apaiser le mental, et savourez une touche de spiritualité.
Le déjeuner inclus offre une pause gourmande, créant une parenthèse conviviale. Ensuite, pour ceux qui le souhaitent, immergez vous dans une détente totale avec un hammam, apaisant à la fois le corps et l'esprit. Pour les autres, des méditations guidées harmonisant les chakras vous seront proposées.
Si le temps le permet, découvrez un havre de sérénité près de la piscine, une alternative apaisante pour libérer les tensions.
Cette journée s'adresse à ceux en quête d'une pause bienfaisante, désireux de partager dans un esprit bienveillant. Ensemble, partageons un moment de calme et de régénération.
Inscrivez vous dès maintenant pour vivre cette expérience revitalisante, une journée dédiée à l'équilibre du corps et de l'esprit.
LIEU : NEBING 25 rue général Leclerc (MOSELLE)
TARIF: 90 EUROS Repas inclus
DATE: 29 mars Payement par virement ou cheque ou Espèce
Pour faciliter votre paiement, nous proposons une option en deux versements. Le premier paiement s'effectue au moment de l'inscription, et le second sera à régler sur place.
IINSCRITIONS avant le 15 Mars 2024
Je me présente
Je suis Chloé, sophrologue humaniste avec une expérience enrichissante en entreprise. Ma passion du bien-être et l'épanouissement personnel m'a conduit à des années de formation en psychologie spirituelle, en méditation, en sophrologie et en constellation familiale. Mon objectif est de vous guider vers la découverte de votre sérénité intérieure et le développement de votre potentiel, en utilisant des techniques fondées sur la bienveillance et le respect de chaque individu.
Rejoignez moi pour un voyage de transformation et de découverte de soi.
