Week-end "Escapade Bien-Etre" 23 SEMPTEMBRE au 25 SEPTEMBRE 2022

Chers ami(e)s .  

Je vous propose de nous retrouver pour un atelier de deux jours pour nous centrer sur nos désirs, nos ressentis, notre corps, en développant une attention méditative à soi-même, à la relation à l' autre, dans l'instant présent, pour expérimenter, explorer, découvrir ...  

Les outils que je vous propose sont là pour vous aider à prendre de la hauteur, à créer un espace entre vous, vos pensées et vos émotions pour ne plus vous identifier à elles et devenir libre. 

Sophrologie, méditation, mouvement méditatif, cohérence cardiaque, détente, silence, musique, constellations ancestrales…pleins de surprises ...  

Ce que vous allez créer pour vous-même et co-créer en groupe : 

1# .Espace calme: les conditions sont mises en place pour vous proposer un cadre propice au calme et à la nature. 

2 #.L’équanimité : le problème n’est pas les pensées, mais la naissance des pensées « bavardage intérieur ». Entrer dans une autre version de vous-même, de calme, de sérénité ,de vous redécouvrir ici présent. Donnez vous la possibilité de faire une vraie rencontre 

3 #.Les sentiments : être davantage conscients de vos réelles capacités et qualités humaines, révéler le meilleur de vos énergies, avoir plus d’aplomb, recevoir la force. 

4 #.Authenticité :l’ équanimité ,paix intérieur , vivre des moments heureux et faire le plein et avancer dans la vie. 

5 # .L’attitude Noble : Intégrer l’instant présent grâce au corps, ce dernier ayant cette particularité de ne vivre qu’au présent. ,relaxer le corps et l’esprit. 

6 # .Les bénéfices du groupe : vous retrouver avec des gens bienveillants et vivre les mêmes expériences, 

Pour qui ? Débutant ou confirmé et tous âges. maxi 15 personnes  

Date & Horaire : Je suis heureuse de vous retrouver le vendredi 21 SEPTEMBRE à partir de 17h00 au dimanche 25 SEPTEMBRE 2022 17H00 2022 

Repas: les repas du vendredi soir jusqu’ au dimanche déjeuner, eaux, boissons chaudes.

Profiterez d'un moment convivial et détendu avec un bon repas,100% végétarien préparé par le Chef Jean Luc Nopre  restaurant Mlle 10 à Strasbourg   

Hébergement en gite dans un lieux exceptionnel le château de Ramecourt https://www.chateauderomecourt.com/hotel/#gites 

L’hébergement 2 nuits.( draps et serviettes en sus) Chambre d'hôtes avec 2 à 4 personnes par chambre. 

Possibilité d’ une Chambre individuelle en supplément.  

Tarif Le cout de ce week-end est de 390 € par personne 

Inscription avant le 31 AOUT 2022 150 euros d' acompte pour valider votre inscription le reste à régler sur place. 

Chloe Nopre 5 rue de Sélestat 67300 Schiltigheim   

Paiement par virement ou chèque bancaire. 

La capacité d’accueil est déterminée de manière à respecter les mesures sanitaires à appliquer.