
Prends soin de toi avec nos séances de Sophrologie, Sons et Méditation Guidée
Rejoins-moi chaque semaine pour des séances en ligne de bien-être, alliant relaxation, harmonie sonore et méditation, pour un esprit plus serein et un corps détendu.
Une expérience unique à chaque séance

Déroulement de la séance (1h)
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Introduction (10 minutes) présentation de la séance
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Cœur de la pratique guidée (40 minutes) Allie techniques de sophrologie, sons vibratoires apaisants et méditation guidée.
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Retour et échange (10 minutes) Partage tes ressentis dans un cadre bienveillant et ouvert, sans obligation.
Pourquoi choisir cette méthode ?
Pour qui ?
Ces séances s’adressent à toute personne souhaitant :
- Gérer son stress et ses émotions.
- Retrouver calme et sérénité dans un quotidien agité.
- Cultiver l’harmonie intérieure.



Les bienfaits ?
- Relaxation profonde.
- Gestion du stress et des émotions.
- Amélioration de la concentration et du sommeil.
- Connexion à soi-même et à ses ressources internes



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Tarifs et Engagement
Choisis la formule qui te convient le mieux:
- Séance découverte gratuite
- 50 € pour 4 séances sans engagement
- 40 €/mois avec un engagement de 3 mois (4 séances par mois
-15 euros la séance
Rejoins-moi chaque mardi soir de 20h00 à 21h00
Séances en ligne sur Zoom – accessibles où que tu sois, en toute simplicité.
Bonjour,
Rejoins-moi chaque mardi soir de 20h00 à 21h00
Séances en ligne sur Zoom accessibles où que tu sois, en toute simplicité.
Prends soin de toi dès aujourd’hui
Réserve ta séance maintenant et découvre le pouvoir de la sophrologie pour transformer ton quotidien. -
Spéciale fêtes de Noël 2025
DECEMBRE
Dimanche 21 décembre à 20h00
– Méditation collective : Inviter nos ancêtres et nos proches à notre table. Une belle occasion de se connecter à nos racines et d'honorer ceux qui nous ont précédés, tout en apportant de la paix et de l'amour à ceux qui sont toujours parmi nous.
Tarif : 15 € la séance.
- Les 12 Nuits Saintes (25 décembre au 6 janvier)
Chaque matin à 7h00, nous nous retrouverons pour une méditation de 30 minutes.
Un moment magique pour honorer l’année qui s’achève et préparer l’année à venir, dans la lumière et la sagesse des esprits.
Ces méditations sont un cadeau à vous offrir pour une transition en douceur vers 2026
Pendant les 12 Nuits Saintes de Méditation
Profitez de ces 13 nuits pour méditer et offrir un geste de solidarité. Pendant cette période, je vous invite à faire un don à une association telle que Destin de Femmes & avenir enfants ( http://dfae.org/ ) ou toute autre qui vous touche. Un petit acte de générosité pour illuminer ce moment de partage.
Je suis Chloé, sophrologue et spécialiste en gestion du stress et des émotions, formée à diverses techniques énergétiques et systémiques. À travers les séances de sophrologie et de méditation, je vous accompagne dans un espace bienveillant et sécurisé pour retrouver calme, équilibre et confiance. Ces pratiques vous aideront à mieux gérer vos émotions, à apaiser votre esprit et à développer une conscience plus sereine de vous-même. Que vous soyez à la recherche d’une gestion du stress plus efficace, d’une meilleure concentration ou d’une connexion plus profonde avec vous-même, je suis là pour vous guider dans ce chemin de transformation et de bien-être
