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Sophrologue à Strasbourg
Sophrologue certifiée RNCP
Vous voulez vous sentir mieux ?
Vous manquez de confiance en vous ?
Vous voulez mieux comprendre et gérer vos émotions ?
Coach en bien-être, je vous aide à comprendre et à (re)trouver une harmonie entre votre corps et votre esprit. Mes interventions s'adressent à toute personne (adulte, adolescent, enfant, sénior) désirant retrouver ou améliorer leur santé physique, émotionnelle et mentale.
SOPHROLOGIE
Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode naturelle permet de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi. Elle dynamise de façon positive les qualités, les pensées et les ressources de chacun afin d'aider à mieux utiliser son potentiel
MIEUX ETRE EN ENTREPRISE AVEC LA SOPHROLOGIE
La sophrologie est une approche pragmatique qui trouve sa place dans l entreprise au travers de processus et d'outils accessibles à tous. Les bases de la gestion du stress sont appréciées par le personnel soumis à une pression grandissante
CONSTELLATIONS FAMILALES & SYSTEMIQUES
Cette approche des Constellations Familiales, originale, pertinente, douce et parfois ludique, permet de transformer ce qui bloque en nous, en atout, réjouissance, intelligence relationnelle et accomplissement.
