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    Trop de stress ? Télétravail    Exercices pour entretenir une détente physique et psychologique
    Chloé Nopre - Sophrologue
    • 1 févr.
    • 0 Min

    Trop de stress ? Télétravail Exercices pour entretenir une détente physique et psychologique

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    STOP à la Charge Mentale
    Chloé Nopre - Sophrologue
    • 6 janv. 2021
    • 3 Min

    STOP à la Charge Mentale

    STOP à la charge mentale.
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    Réduire la souffrance émotionelle dès la première séance de sophrologie
    Chloé Nopre - Sophrologue
    • 5 janv. 2021
    • 1 Min

    Réduire la souffrance émotionelle dès la première séance de sophrologie

    la comparaison qui vous divise, vous fait souffrir, vous enferme, vous étrique... ? Voici la définition du mot "comparaison "...
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    Prenez de la hauteur avec les 3 passoires de Socrate
    Chloé Nopre - Sophrologue
    • 5 janv. 2021
    • 1 Min

    Prenez de la hauteur avec les 3 passoires de Socrate

    Une des principes de la sophrologie est LE PRINCIPE DE RÉALITÉ OBJECTIVE, elle consiste à être le plus objectif possible par rapport à...
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